九竅
古人把兩眼、兩個鼻孔、兩個耳朵和嘴稱為七竅。但也有一種九竅的說法，就是除了頭面部七個「清竅」外（眼二、耳二、鼻孔二、口），人體還有前陰、後陰兩個「濁竅」。竅竅都通著心。
人體有九竅：心開竅於舌，肺開竅於鼻，腎開竅於耳，肝開竅於目，脾開竅於口，五臟六腑總竅於咽喉。
上七竅與五臟
中醫理論認為，頭面七竅的功能由五臟所主導，此關係載於《靈樞·脈度》：「五臟常內閱於上七竅」。具體對應如下：
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目為肝之竅：肝藏血，其經脈上連目系，故肝血充足則視物清明；若肝火上炎，可見目赤腫痛。
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舌為心之苗：心氣通於舌，舌體色澤、形態可反映心血運行與心神狀態。
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口為脾之竅：脾主運化，其華在唇，口涎分泌與味覺功能皆與脾氣盛衰相關。
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鼻為肺之竅：肺司呼吸，鼻為氣道門戶，肺氣宣降失常則見鼻塞、流涕。
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耳為腎之竅：腎精充盈則聽力敏銳，腎虛易致耳鳴、聽力減退。
下二竅的生理與病理
下二竅主司排泄與生殖，其功能與腎、膀胱、大腸等臟腑攸關：
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前陰（精竅與溺竅）：腎主二陰，司開闔。男子前陰為精室之門，女子為胞宮之絡，若腎氣不固可見遺精、遺尿；濕熱下注則發為淋濁、帶下。
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後陰（肛門）：屬「魄門」，為大腸之末端。脾主升清，若中氣下陷可致脫肛；大腸燥熱則見便秘或痔瘡出血。
凡人都有九竅，曰：陽竅七，陰竅二。即兩隻眼睛、兩隻耳朵、兩個鼻孔、一個嘴巴、尿道、肛門等共有九個孔道，計有九竅，竅竅通心，
故曰：人心有九竅也。
開九竅的方法：
第一竅，“頂竅”百會。
先用中指點在“百會”，再伸掌，掌心對“百會”，同時想“百會”（意念百會）輕拍“百會”，舌頂上鄂發出“嗒！”聲。頂竅即開。（關閉百會的方法：中指對“百會”，意念會陰，輕拍百會，嘴唇閉合，發出“叭！”聲，百會即關閉。）
第二竅，“意竅”天目。
“意竅”天目，即常說的印堂位置，位於額部眉頭之間。用中指彈天目開意竅。深吸一口氣，憋住氣再彈擊，彈完吐氣，意竅即開。
第三竅，“神竅”玉枕竅。
玉枕竅在腦後，位於腦後枕骨粗隆上的凹陷處（從百會穴向後下方摸，第一個凹陷處即是），正對天目，意竅與神竅連心中間即為總竅“泥丸宮”。（玉枕竅非膀胱經的“玉枕穴”）。中指貼於玉枕竅上方，食指壓在中指指背，嘴張開，食指指肚彈擊玉枕竅，口發“啊！”聲，神竅即開。
第四竅，絳宮膻中。
膻中即中丹田，位於胸部正中線兩乳頭中間。中指輕輕點在膻中，向上（頭部方向）輕輕一推，“膻中竅”即開。
第五竅，胛脊（夾脊竅）。
胛脊（夾脊竅）為背部兩胳膊的連接處，即兩肩胛骨中間的空竅，與膻中相對（不是經外奇穴“華佗夾脊”）。開竅方法：用一手無名指點壓在另一手掌心勞宮穴，做彎曲伸展背部動作，心想“胛脊”竅，吸足氣喊“嗨！”，夾脊竅即開。
第六竅，命門。
小指（腎）點按在肚臍神闕穴，做腹式深呼吸，氣入丹田。吸足氣後在用口吹出，命門處會有沉沉的感覺，此竅即開。
第七竅，氣海竅（下丹田）。
氣海竅（下丹田）臍中下2寸，下丹田是人體元氣貯藏之所。（氣海竅不是任脈“氣海穴”）。
第八竅，尾閭竅。
尾閭竅在命門下2寸，骶椎上，正對下丹田“氣海”。不是督脈“長強穴”（下尾閭）。氣海竅和尾閭竅開竅方法：大拇指指腹按壓“氣海竅”，逆腹式呼吸(向先天過度)，吸氣腹向內收，呼氣腹向外鼓，心想（意念） “氣海竅”和“尾閭竅”，呼氣時手猛地一鬆，二竅即開。
第九竅，會陰竅。
“會陰竅”，注意不是二陰中間的任脈“會陰穴”。會陰穴在兩陰之間，而“會陰竅”是在肛門前口（會陰穴與肛門之間），所以也叫“陰竅”。中指按百會，食指緊貼按在百會穴後側。吸氣時腳後跟抬起，提肛；呼氣時，腳後跟向下一蹲，會陰竅即開。
據《管子•心術》記載：
「心之在體，君之位也；九竅之有職，官之分也。心處其道，九竅循理。嗜欲充益，目不見色，耳不聞聲。」
